とくぎん トモニ プラザ(徳島県青少年センター)
 
 

【休館日】

【営業時間】9:00〜21:00
(インドア運動場は23時まで)
【休館日】第2・第4水曜日
12月29日〜翌年1月3日
(第2・第4水曜日が祝日の場合は開館し、祝日明けの平日が休館日です)

とくぎんトモニプラザ 講座のご案内

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講座のジャンル

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1Day講座・イベント講座

1日レッスンで完結のお手軽講座や、期間限定イベント講座です。お申込はお早めに!
※1Day講座は、レッスン日ごとのお申込・お支払となります
講 座 名 実 施 日 内 容
きママクッキング
(クッキング)
new
2/18(土)
2/19(日)
2月は、たらのみぞれ煮、里芋の白味噌グラタンなど。名前からして美味しそうな品々を作ります。
メイクアップアーティストの
変身術講座(文化)
new
2/18(土) あなた自身の魅力を引き出すメイク。プロの目線とプロの技を普段のメイクに取り入れましょう♪
‘ビギナー向け’
大人のストリートダンス講座
(ダンス)new

2/18(土) 神戸でダンスインストラクターをしている岡先生の‘大人向け’ビギナーズレッスン♪ 3回まとめてor1回レッスンの2つから選べます。
ソープカービング
(ものづくり)
new
2/23(木) ナイフ無料貸出中、ギフトにぴったりですよ♪ ※朝の部と夜の部あり
ナチュラルアロマセラピー
(ものづくり)
new
3/4(土) 普段の生活になじむアロマをご紹介&自分でつくる講座です。3月は英国式アロマハンドトリートメントをつくります。
自分でできるネイルケア
(文化)
new
3/14(火) ネイルケアを基本に、ネイルアートなども学べるレッスンです。次回は、新社会人・入学式を迎える方に上品なネイルアートをレッスンします。
リンパマッサージ
(ヘルスケア)
new
3/14(火) 女性の悩みといえば、冷え症。寒い季節に温かくなるマッサージ。 今回は肩から首にかけてのマッサージをレッスン。
介護に役立つ
マッサージセラピー1日講座
(健康)
new

3/14(火) 介護をしているご家族・介護の仕事をしている方におススメの講座です。1月はハンドマッサージ。
新社会人の方に。
メイクでイメージアップ!(文化)
new
3/19(日) 新社会人として、上司や同僚に「きちんとしてるね」と思ってもらえるようなメイクのポイントをレッスン。
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クッキング講座(1Dayレッスン)

キッズからオトナまで楽しめる料理講座をご用意しています。開放感のあるオープンキッチンで、
たのしく料理を習っちゃいましょう♪ →クッキング講座はココで開催します
※クッキングの各講座は、開講日ごとのお申込・お支払となります
講 座 名 内 容 講 師 名
きママクッキング 〜中洲市場コラボ企画〜

食材本来の味、素材を生かした料理をご紹介。中洲市場の津島さんが 普段の料理が本格的になるコツをお教えします♪
津島 喜代美さん
キッズクッキング
(3才〜小1)


ジュニアクッキング
(小2〜中学生)


キッズクッキング中級
(MIZUYA検定合格者)


MIZUYA検定3級レッスン

お料理コンテスト2016

あのゴジカルで大人気の田中美和さんが開催する
大好評のキッズクッキング♪


片付まで自分たちきちんとします。
食育を通していろんなことを学べます。
田中 美和さん
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ものづくり・文化講座

ものづくり・教養・文化にふれる講座です。

講 座 名 実 施 日 内 容
メイクアップアーティストの
変身術講座

new
月1〜2回 2月からの新しい講座です。あなた自身の魅力を引き出すメイク。プロの目線とプロの技を普段のメイクに取り入れましょう。
自分でできるネイルケア
月1〜2回 自宅で、自分でできるネイルケアの方法をレッスンします♪
ソープカービング
月1回 カービング技法で、香りの良いせっけんを可愛らしい彫刻に変身♪プレゼントにどうぞ
懐メロにあわせて♪
セルフマッサージ
月1回 懐メロを聴きながら、楽しくマッサージを行いませんか?好きな曲に合わせて体を動かすことで、ストレス発散、アンチエイヂング!
ナチュラルアロマセラピー 月1回 日々の疲れをアロマで癒しませんか?初めての方でも気軽に楽しめるアロマをご紹介♪
親子でわくわくアロマ 月1回 親子で楽しめる香りの体験レッスンです。お子さまとのコミュニケーションを香りを通して。
こども書道教室 水曜日 個別指導で初心者も経験者も楽しめます。※定期講座
書道教室 水曜日 日頃の雑念から離れて、一心に取組む書道の魅力を体験しましょう。※定期講座
茶 道 金曜日 優しい気遣いと大人のたしなみを学びましょう。※定期講座
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ヘルスケア・健康増進の講座

毎日を楽しく生きるために...自分のカラダをケアしましょう

講 座 名 実 施 日 内 容
骨盤ストレッチ 第1・第3水曜日
19時〜20時15分
カラダをすっきりさせるストレッチ。美と健康に。レッスン料6,600円(全6回)になりました。※定期講座
セルフヒーリング
ヨーガ
夜(木)19時〜
昼(金)13:30
仕事や日常生活でのストレスを解放しましょう。神戸でも講座を開催している池村さんのヒーリングヨーガ講座です。 ※定期講座
セーフティボクシング 第2・第4(金)
19:30
全ての運動機能を兼ね備えたボクシングでフィットネス♪本格的なボクシングを安全にレッスンします。 ※定期講座
バトミントン講座 火曜日10時 バドミントン初心者の方でも大丈夫!経験豊富な講師が丁寧にレッスンします♪スカッと汗を流しましょう!※定期講座
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LET’S ENJOY DANCING! ダンス講座

初心者の方も気軽にどうぞ。楽しくレッツダンス♪

講 座 名 実 施 日 内 容
‘ビギナー向け’
大人のストリートダンス講座
夜のレッスン 大人だってカッコよく踊りたい!そんな方に向けたビギナーズレッスンです。お気軽にどうぞ(18才以上限定)※定期講座
ストリートダンスGIRLS 火曜日
19:30
女性らしい振り付けで、かっこよくダンスを楽しみましょう♪
※定期講座
キッズ ストリートダンス 土曜日
10時
小学生対象のストリートダンス講座です。
※定期講座
キッズクラッシクバレエ

ジュニアクラッシクバレエ
金曜日夕方 Emyクラッシックバレエ・ニコル主宰講師大野さんが実施する本格的なクラシックバレエレッスンをリーズナブルに。
※定期講座

*キッズ(3歳〜小学3年生)
*ジュニア(小学4〜中学3年生)
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スポーツ講座

徳島ヴォルティス主宰のサッカースクール、老若男女楽しめるバドミントン♪
徳島RAPAZ主宰のフットサルスクール(徳島校)が、スタートしました!

講 座 名 実 施 日 内 容
徳島RAPAZ
YOSHI FUTSAL ACADEMY
徳島校
月水金 四国フットサルリーグに所属する‘徳島RAPAZ’のジュニアスクールです。‘元フットサル日本代表前田喜史’が教える本物のフットサル。世界で活躍するサッカー選手も、ジュニア世代ではフットサル! 徳島RAPAZで個人技術を高めよう!

※詳細内容・お問合せ・お申込は、
NPO法人徳島RAPAZスポーツクラブ
まで
ヴォルティスサッカースクール
徳島校
火曜日
木曜日
金曜日
Jリーグチーム“徳島ヴォルディス”によるジュニア養成スクールです。

※詳細内容・お問合せ・お申込は、
ヴォルティスサッカースクール事務局
まで
バトミントン講座 火曜日
10時
バドミントン初心者の方でも大丈夫!経験豊富な講師が丁寧にレッスンします♪スカッと汗を流しましょう!※定期講座
セーフティボクシング 第2・第4
金曜日
19:30
全ての運動機能を兼ね備えたボクシングでフィットネス♪※定期講座


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