とくぎん トモニ プラザ(徳島県青少年センター)
 
 

【休館日】

【営業時間】9:00〜21:00
(インドア運動場は23時まで)
【休館日】第2・第4水曜日
12月29日〜翌年1月3日
(第2・第4水曜日が祝日の場合は開館し、祝日明けの平日が休館日です)

とくぎんトモニプラザ 講座のご案内

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講座のジャンル

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1Day講座・イベント講座

1日レッスンで完結のお手軽講座や、期間限定イベント講座です。お申込はお早めに!
※1Day講座は、レッスン日ごとのお申込・お支払となります
講 座 名 実 施 日 内 容
ソープカービング
(ものづくり)
new
3/30(木) ナイフ無料貸出中、ギフトにぴったりですよ♪ ※朝の部と夜の部あり
茶道教室 体験講座
(文化)
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4/6(木) 3月に1度に開催する茶道教室の1日体験レッスンです。受講料は無料、お茶菓子代のみのオトクな体験です。ぜひお気軽にどうぞ。
ナチュラルアロマセラピー
(ものづくり)
new
4/9(土) 普段の生活になじむアロマをご紹介&自分でつくる講座です。4月は、アロマバスソルトとロールオン香水をつくります。
日本舞踊のてほどき
(文化)
new
4/16(日) 4月からスタートする講座です。超初心者入門編。憧れていた方、ぜひどうぞ!
はじめての日本舞踊
(文化)※キッズ
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4/16(日) 4月からスタートする講座です。こどもの頃から日本文化に親しんで
自分でできるネイルケア
(文化)
new
4/18(火) ネイルケアを基本に、ネイルアートなども学べるレッスンです。次回は、ジェルネイルの基礎講座です!
きママクッキング
(クッキング)
new
4/22(土) 4月はお箸でフレンチ。桜鯛のポワレ、黒のミートローフなど、全3品を作ります。
‘ビギナー向け’
大人のストリートダンス講座
(ダンス)new

5/6(土) 神戸でダンスインストラクターをしている岡先生の‘大人向け’ビギナーズレッスン♪
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クッキング講座(1Dayレッスン)

キッズからオトナまで楽しめる料理講座をご用意しています。開放感のあるオープンキッチンで、
たのしく料理を習っちゃいましょう♪ →クッキング講座はココで開催します
※クッキングの各講座は、開講日ごとのお申込・お支払となります
講 座 名 内 容 講 師 名
きママクッキング 〜中洲市場コラボ企画〜

食材本来の味、素材を生かした料理をご紹介。中洲市場の津島さんが 普段の料理が本格的になるコツをお教えします♪
津島 喜代美さん
キッズクッキング
(3才〜小1)


ジュニアクッキング
(小2〜中学生)


キッズクッキング中級
(MIZUYA検定合格者)


MIZUYA検定3級レッスン

お料理コンテスト2016

あのゴジカルで大人気の田中美和さんが開催する
大好評のキッズクッキング♪


片付まで自分たちきちんとします。
食育を通していろんなことを学べます。
田中 美和さん
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ものづくり・文化講座

ものづくり・教養・文化にふれる講座です。

講 座 名 実 施 日 内 容
日本舞踊のてほどき
〜和の心と美しさにふれる〜

new
月1回 4月から新しくスタートする講座です。超初心者向けの入門編!
はじめての日本舞踊
〜キッズ向け〜

new
月1回 4月から新しくスタートする講座です。小さい頃から日本文化に親しみましょう。
メイクアップアーティストの
変身術講座

new
月1〜2回 2月からの新しい講座です。あなた自身の魅力を引き出すメイク。プロの目線とプロの技を普段のメイクに取り入れましょう。
自分でできるネイルケア
月1〜2回 自宅で、自分でできるネイルケアの方法をレッスンします♪
ソープカービング
月1回 カービング技法で、香りの良いせっけんを可愛らしい彫刻に変身♪プレゼントにどうぞ
セルフリンパマッサージ講座 月1回 冷えやむくみなどを解消するリンパマッサージのレッスンです。自宅でできる内容をレッスンします。
お年寄りへのマッサージ講座 月1回 お声掛けしながらするマッサージ。心の安定や身体健康につながります。お年寄りのお世話をしている家族の方、介護をしている方にオススメです。
ナチュラルアロマセラピー 月1回 日々の疲れをアロマで癒しませんか?初めての方でも気軽に楽しめるアロマをご紹介♪
親子でわくわくアロマ 月1回 親子で楽しめる香りの体験レッスンです。お子さまとのコミュニケーションを香りを通して。
こども書道教室 水曜日 個別指導で初心者も経験者も楽しめます。※定期講座
書道教室 水曜日 日頃の雑念から離れて、一心に取組む書道の魅力を体験しましょう。※定期講座
茶 道 金曜日 優しい気遣いと大人のたしなみを学びましょう。※定期講座
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ヘルスケア・健康増進の講座

毎日を楽しく生きるために...自分のカラダをケアしましょう

講 座 名 実 施 日 内 容
骨盤ストレッチ 木曜日19:00〜 カラダをすっきりさせるストレッチ。美と健康に。レッスン料6,600円(全6回)になりました。※定期講座
セルフヒーリング
ヨーガ
夜(木)19:00〜
昼(金)13:30〜
仕事や日常生活でのストレスを解放しましょう。神戸でも講座を開催している池村さんのヒーリングヨーガ講座です。 ※定期講座
セーフティボクシング 金曜日
19:30〜
全ての運動機能を兼ね備えたボクシングでフィットネス♪本格的なボクシングを安全にレッスンします。 ※定期講座
バトミントン講座 火曜日10時 バドミントン初心者の方でも大丈夫!経験豊富な講師が丁寧にレッスンします♪スカッと汗を流しましょう!※定期講座
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LET’S ENJOY DANCING! ダンス講座

初心者の方も気軽にどうぞ。楽しくレッツダンス♪

講 座 名 実 施 日 内 容
‘ビギナー向け’
大人のストリートダンス講座
夜のレッスン 大人だってカッコよく踊りたい!そんな方に向けたビギナーズレッスンです。お気軽にどうぞ(18才以上限定)※定期講座
ストリートダンスGIRLS 火曜日
19:30
女性らしい振り付けで、かっこよくダンスを楽しみましょう♪
※定期講座
‘キッズ&ジュニア’
ストリートダンス
土曜日
10時
小学生&中学生対象のストリートダンス講座です。
※定期講座
クラッシクバレエ

キッズとジュニアの2クラス
金曜日夕方 Emyクラッシックバレエ・ニコル主宰講師が実施する、本格的なクラシックバレエレッスンをリーズナブルに。
※定期講座

*キッズ(3歳〜小学3年生)
*ジュニア(小学4〜中学3年生)
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スポーツ講座

徳島ヴォルティス主宰のサッカースクール、老若男女楽しめるバドミントン♪
徳島RAPAZ主宰のフットサルスクール(徳島校)が、スタートしました!

講 座 名 実 施 日 内 容
徳島RAPAZ
YOSHI FUTSAL ACADEMY
徳島校
月水金 四国フットサルリーグに所属する‘徳島RAPAZ’のジュニアスクールです。世界で活躍するサッカー選手も、ジュニア世代ではフットサル! 徳島RAPAZで個人技術を高めよう!

※詳細内容・お問合せ・お申込は、
NPO法人徳島RAPAZスポーツクラブ
まで
ヴォルティスサッカースクール
徳島校
火曜日
木曜日
金曜日
Jリーグチーム“徳島ヴォルディス”によるジュニア養成スクールです。

※詳細内容・お問合せ・お申込は、
ヴォルティスサッカースクール事務局
まで
バトミントン講座 火曜日
10時
バドミントン初心者の方でも大丈夫!経験豊富な講師が丁寧にレッスンします♪スカッと汗を流しましょう!※定期講座
セーフティボクシング 第2・第4
金曜日
19:30
全ての運動機能を兼ね備えたボクシングでフィットネス♪※定期講座


講座申込の流れ

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