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Tel.088-625-3852〒770-0851 徳島市徳島町城内2番地1
開館時間9:00〜21:00(インドア運動場のみ23時まで)

スポーツ

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2021/03/26 骨盤・インナーマッスルストレッチ 2021/03/21 セーフティボクシング 〜 健康・シェイプアップ 〜
2021/03/21 とくぎんトモニサッカークラス(YMCA) 2021/02/28 クラシックバレエ講座 (5歳〜高校3年生)
2021/02/28 やさしいヨーガ講座(健康と美容に) 2020/12/15 ストリートダンスGIRLS 
2020/12/12 バドミントン講座 2020/12/12 ストリートダンスWOMEN −火曜日夜−
2020/04/09 はじめてのマットピラティス −美容と健康−


 ※タイトルおよび本文が検索対象となります 並び:

カルチャー ■スポーツ

クラシックバレエ講座 (5歳〜高校3年生)


基礎からスタートするクラシックバレエ。
*5歳〜高校生のレッスンです
*体験500円レッスンあり

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします
*レッスン予定は、お電話もしくは1階受付窓口にてお問い合わせください

クラシックバレエ,キッズ,ニコル,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


クラシックバレエ,キッズ,ニコル,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター




ストリートダンスGIRLS 


火曜の夜は、ガールズで踊ろう。
*時間19:30〜20:30

体験レッスンの受付は、現在ストップしています。ご了承ください。

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします
*レッスン予定は、電話もしくは1階受付窓口で、お問い合わせください

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター



ストリートダンスWOMEN −火曜日夜−


火曜の夜は、仕事帰りにストリートダンス。
*大人も楽しめるレッスン
体験レッスンの受付は、現在ストップしています。ご了承ください。

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします

ストリートダンス,講座,大人,レッスン,徳島,とくぎんトモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ




セーフティボクシング 〜 健康・シェイプアップ 〜


小学生・女性も楽しめる安全・安心レッスン。
*体験レッスン500円あり *小・中学生料金あり

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします
*レッスン予定は、お電話もしくは1階受付窓口にてお問い合わせください

ボクシング,安全,ボクササイズ,子ども,女性,レッスン,徳島県,徳島市,とくぎんトモニプラザ,青少年センター
→申込手続の流れ


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※写真は、ボクシング教室イベントの風景です




とくぎんトモニサッカークラス(YMCA)


徳島YMCAの講師が教える、とくぎんトモニサッカークラス。
無料体験実施中です。^^

〜 お問い合わせ・申込方法 〜
申込方法は、チラシもしくは以下のWebページをご確認ください
→YMCAホームページ
→YMCAフェイスブック

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はじめてのマットピラティス −美容と健康−


この講座は、現在お休み中です。
再開が決まり次第、お知らせいたします。


ビギナー対象のマットピラティス。
FTP JAPAN認定講師が教えるレッスン。
*初回体験は無く、毎回お申込いただく単回講座です

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします

ピラティス,マットピラティス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ






バドミントン講座


火曜の朝は、爽やかに汗を流しましょう。
*初回体験レッスン(500円)受付中!

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講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします
*レッスン予定は、電話もしくは1階受付窓口で、お問い合わせください

バドミントン,スポーツ,講座,レッスン,徳島,とくぎんトモニプラザ,青少年センター





やさしいヨーガ講座(健康と美容に)


ヨーガで、カラダとココロを整えましょう。
*体験500円レッスンあり
*土曜朝と木曜夜の2クラス設定

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします
*レッスン予定は、お電話もしくは1階受付窓口にてお問い合わせください

ビギナー,ヨーガ,ヨガ,初心者,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ





骨盤・インナーマッスルストレッチ


腰痛や肩こりなど、カラダのお悩み解消に向けて。
*体が硬い方でも、簡単にシンプルに
*体験レッスン500円あり

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします
*レッスン予定は、お電話でご確認ください TEL088-625-3852

腰痛,肩こり,慢性疲労,冷え性,解消,ストレッチ,講座,レッスン

*単回レッスン1,600円あり
→申込手続の流れ





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