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Tel.088-625-3852〒770-0851 徳島市徳島町城内2番地1
開館時間9:00〜21:00(インドア運動場のみ23時まで)

スポーツ

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2020/11/29 セーフティボクシング 〜 健康・シェイプアップ 〜 2020/11/22 バドミントン講座
2020/11/22 クラシックバレエ講座 (5歳〜高校3年生) 2020/11/22 骨盤・インナーマッスルストレッチ
2020/11/22 やさしいヨーガ講座(健康と美容に) 2020/11/22 ストリートダンスWOMEN −火曜日夜−
2020/11/21 ストリートダンスGIRLS  2020/06/06 とくぎんトモニサッカークラス(YMCA)
2020/04/09 はじめてのマットピラティス −美容と健康− 2020/03/09 キッズ&ジュニア・ストリートダンス
2019/04/06 とくぎんトモニプラザのストリートダンス講座


 ※タイトルおよび本文が検索対象となります 並び:

カルチャー ■スポーツ

全部で11件あります

キッズ&ジュニア・ストリートダンス


現在お休み中です。ご了承ください。
→小学生以上の女性対象、ストリートダンスGIRLS(火曜日夜)
→女性対象、ストリートダンスWOMEN(火曜日夜)


小学生&中学生対象のストリートダンス講座
元気な講師が、元気にレッスン。みんなでダンスを楽しもう!

まずは初回体験レッスンでお試しください!
※初回体験は500円です
※男女ともに参加できます
→申込手続の流れ

1月〜3月


ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


→小学生以上の女性対象、ストリートダンスGIRLS(火曜日夜)
→女性対象、ストリートダンスWOMEN(火曜日夜)



クラシックバレエ講座 (5歳〜高校3年生)


基礎からスタートするクラシックバレエ。
*5歳〜高校生のレッスンです
*体験500円レッスンあり

クラシックバレエ,キッズ,ニコル,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

10月〜12月のレッスン

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします
*10月〜12月期は、全6回レッスンです

クラシックバレエ,キッズ,ニコル,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


1月〜3月のレッスン

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします
*1月〜3月期は、全5回レッスンです

クラシックバレエ,キッズ,ニコル,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター





ストリートダンスGIRLS 


火曜の夜は、ガールズで踊ろう。
*時間19:30〜20:30、体験受付中!

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター
→GIRLSの前のストリートダンスWOMEN

レッスンカレンダー


【10月〜12月の予定】
ストリートダンスGIRLS,カレンダー
※時間は19:30〜20:30
※レッスン日は変更になる場合があります

【1月〜3月の予定】
ストリートダンスGIRLS,カレンダー
※時間は19:30〜20:30
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ




ストリートダンスWOMEN −火曜日夜−


火曜の夜は、仕事帰りにストリートダンス。
*大人も楽しめるレッスン
*体験レッスン500円あり

10月〜12月のレッスン

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします

ストリートダンス,講座,大人,レッスン,徳島,とくぎんトモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ
→19:30〜20:30は、ストリートダンスGIRLS

1月〜3月のレッスン

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします

ストリートダンス,講座,大人,レッスン,徳島,とくぎんトモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ
→19:30〜20:30は、ストリートダンスGIRLS




セーフティボクシング 〜 健康・シェイプアップ 〜


小学生・女性も楽しめる安全・安心レッスン。
*体験レッスン500円あり *小・中学生料金あり

10月〜12月のレッスン

ボクシング,安全,ボクササイズ,子ども,女性,レッスン,徳島県,徳島市,とくぎんトモニプラザ,青少年センター
→申込手続の流れ


1月〜3月のレッスン

ボクシング,安全,ボクササイズ,子ども,女性,レッスン,徳島県,徳島市,とくぎんトモニプラザ,青少年センター
→申込手続の流れ


ボクシング,安全,ボクササイズ,子ども,レッスン,徳島県,徳島市,とくぎんトモニプラザ,青少年センター
※写真は、ボクシング教室イベントの風景です




とくぎんトモニサッカークラス(YMCA)


徳島YMCAの講師が教える、とくぎんトモニサッカークラス。
無料体験実施中です。お気軽にお申込を^^

・無料体験実施中
・チラシは、2020年の年間予定です
・申込方法は、チラシもしくは以下のWebページをご確認ください
→YMCAホームページ
→YMCAフェイスブック


サッカー,キッズ,スポーツ,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター



とくぎんトモニプラザのストリートダンス講座


ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター
とくぎんトモニプラザで開催している、ストリートダンス講座です。
みんなでダンスを楽しんでます!まずはお試し500円体験レッスンを^^
→小中学生対象のストリートダンス(土曜日)
→女性対象(小学生以上)のストリートダンス(火曜日)
→女性対象(大人対象)のストリートダンス(火曜日)

キッズ&ジュニア・ストリートダンス(土曜日)


小中学生対象のストリートダンスレッスン。

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


【4月〜6月のレッスン】
4/13(土)4/20(土)4/27(土)
5/11(土)5/18(土)5/25(土)
6/ 8(土)6/15(土)6/22(土)
※時間は10:00〜11:00
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ

ストリートダンスGIRLS(火曜日)


火曜日夜の女の子向けレッスン。

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

【4月〜6月のレッスン】
4/9(火)4/16(火)4/23(火)
5/7(火)5/14(火)5/21(火)
6/4(火)6/11(火)6/18(火)
※時間は19:30〜20:30
※レッスン日は変更になる場合があります
→申込手続の流れ

ストリートダンスWOMEN(火曜日)


火曜日夜の大人の女性向けレッスン。

月に2回、お仕事帰りにダンスレッスンはいかがですか?
女性向けのビギナーズレッスンです^^
※初回体験は500円です
→申込手続の流れ

ストリートダンス,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター


はじめてのマットピラティス −美容と健康−


現在、お休み中です。レッスン日が決まり次第、お知らせします。


マットピラティスのビギナー向け講座。

美しい姿勢、ケガの予防、健康維持につながる効果が期待されるピラティス。
FTP JAPAN認定講師が教えるビギナーズレッスン。あなたも一緒にリフレッシュしませんか?
※初回体験は無く、毎回お申込いただく単回講座です

→申込手続の流れ


2月のレッスン


ピラティス,女性,美容,健康,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター





バドミントン講座


火曜の朝は、爽やかに汗を流しましょう。
*初回体験レッスン(500円)受付中!

バドミントン,スポーツ,講座,レッスン,徳島,とくぎんトモニプラザ,青少年センター

講座の内容

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします

バドミントン,スポーツ,講座,レッスン,徳島,とくぎんトモニプラザ,青少年センター


レッスンカレンダー

【10月〜12月の予定】
バドミントン,スポーツ,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター
*レッスン時間10:00〜12:00
*日程は変更になる場合があります

【1月〜3月の予定】
バドミントン,スポーツ,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター
*レッスン時間10:00〜12:00
*日程は変更になる場合があります





やさしいヨーガ講座(健康と美容に)


ヨーガで、カラダとココロを整えましょう。
*体験500円レッスンあり
*土曜朝と木曜夜の2クラス設定あり

10月〜12月のレッスン

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします

ビギナー,ヨーガ,ヨガ,初心者,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ


1月〜3月のレッスン

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いいたします

ビギナー,ヨーガ,ヨガ,初心者,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ





骨盤・インナーマッスルストレッチ


腰痛や肩こりなど、カラダのお悩み解消に向けて。
*体が硬い方でも、簡単にシンプルに
*体験レッスン500円あり

10月〜12月レッスンのチラシ

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします

腰痛,肩こり,慢性疲労,冷え性,解消,ストレッチ,講座,レッスン


1月〜3月レッスンのチラシ

*受講の際は新型コロナウイルス感染防止対策にご協力をお願いします

腰痛,肩こり,慢性疲労,冷え性,解消,ストレッチ,講座,レッスン






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