とくぎん トモニ プラザ(徳島県青少年センター)
 
 

【休館日】

【営業時間】9:00〜21:00
(インドア運動場は23時まで)
【休館日】第2・第4水曜日
12月29日〜翌年1月3日
(第2・第4水曜日が祝日の場合は開館し、祝日明けの平日が休館日です)

【学ぶ】セルフリンパマッサージ講座

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寒い季節のセルフリンパマッサージ♪

老廃物を押し流すリンパマッサージを学び、
冷えやむくみ、しびれなどを解消しませんか?
今月は肩や首を中心にマッサージを行います!ぜひご参加ください♪

講師は高齢者ケア講座でもおなじみの田村可奈先生です!
お気軽にお問合せください!

★参加対象は女性のみです★

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