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Tel.088-625-3852〒770-0851 徳島市徳島町城内2番地1
開館時間9:00〜21:00(インドア運動場のみ23時まで)

やさしいヨーガ講座(美容と健康に)

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基本のポーズ(アーサナ)からスタートする、ベーシックな講座です。
日頃の雑念から離れて、ヨーガでリフレッシュはいかがですか?
どこでも実践できるヨーガ。おうちで心と体を整えましょう。
2クラスの曜日設定。まずは初回体験でお試しください^^

★週末を爽やかにスタート、土曜日朝のレッスン
★仕事帰りに身体を整える、木曜日夜のレッスン
※10月〜12月の予定をアップしました

7月〜9月のレッスン


ビギナー,ヨーガ,ヨガ,初心者,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ


10月〜12月のレッスン


ビギナー,ヨーガ,ヨガ,初心者,講座,レッスン,徳島,トモニプラザ,青少年センター

→申込手続の流れ


現在は、感染予防対策をしながらのレッスン開催となります。
・窓などを開放し、室内換気をしながらの実施
・距離をとって、密接・密集を避けての実施
<参考>新型コロナウイルス感染防止対策について

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